ADAPTASI MASA NIFAS

Penulis:

• Bdn. Pepi Hapitria, SST., MPH

• Bdn. Nurasih, SST., M.Keb

Ketersediaan: 100 eksemplar

Masa nifas merupakan periode penting dalam kehidupan seorang ibu yang ditandai oleh proses pemulihan fisik, perubahan psikologis, penyesuaian sosial, serta perkembangan peran maternal. Oleh karena itu, pemahaman yang komprehensif mengenai berbagai perubahan tersebut menjadi bagian penting dalam mendukung kesehatan dan kesejahteraan ibu setelah persalinan.

Buku ini diawali dengan pembahasan konsep dasar masa nifas, tujuan dan ruang lingkup asuhan, tahapan serta kunjungan nifas, dan proses adaptasi ibu setelah persalinan. Pembahasan selanjutnya menguraikan perubahan fisiologis dan fisik, termasuk perubahan sistem reproduksi, hormonal, kardiovaskular, urinaria, gastrointestinal, muskuloskeletal, serta payudara. Buku ini juga membahas berbagai ketidaknyamanan dan kebutuhan dasar ibu nifas, meliputi nutrisi, cairan, istirahat, kebersihan diri, eliminasi, aktivitas fisik, dan perawatan diri.

 Aspek psikologis dibahas melalui konsep adaptasi emosional, faktor yang memengaruhi penyesuaian, dukungan sosial, serta kesehatan mental ibu. Pembahasan mengenai menyusui mencakup fisiologi laktasi, pemberian ASI, masalah menyusui, dan dukungan terhadap keberhasilan laktasi. Selanjutnya, buku membahas asuhan kebidanan dan deteksi dini komplikasi masa nifas.

Bagian khusus membahas yoga postpartum sebagai aktivitas yang memadukan gerakan, pernapasan, relaksasi, dan kesadaran tubuh untuk mendukung pemulihan fisik dan psikologis. Buku diakhiri dengan integrasi asuhan, edukasi, dokumentasi, perawatan mandiri, dukungan keluarga, tindak lanjut, serta konsultasi, kolaborasi, dan rujukan.