GIZI DALAM KESEHATAN REPRODUKSI

Penulis:

• Sariestya Rismawati, SST., S.Pd.Bio., M.Pd., M.Keb.

• Marianawati Saragih, SST., M. Gizi., Dietisien

Ketersediaan: 100 eksemplar

Gizi merupakan salah satu unsur penting yang tidak dapat dipisahkan dari kesehatan perempuan. Kebutuhan gizi senantiasa berubah mengikuti pertumbuhan, perkembangan, kondisi fisiologis, serta tahapan kehidupan yang dilalui perempuan. Pemenuhan gizi yang tepat sejak awal kehidupan menjadi bagian penting dalam mendukung pertumbuhan dan perkembangan, menjaga kesehatan reproduksi, mempersiapkan kehamilan, menunjang kesehatan ibu dan anak, serta mempertahankan kualitas hidup pada usia selanjutnya. Atas dasar pemikiran tersebut, buku ini disusun untuk menghadirkan pemahaman yang utuh mengenai gizi dalam perspektif siklus kehidupan perempuan.

Buku ini diawali dengan pembahasan mengenai konsep dasar ilmu gizi, hubungan gizi dengan kesehatan reproduksi, zat gizi makro dan mikro, kebutuhan serta pemenuhan gizi, masalah kekurangan dan kelebihan gizi, penilaian status gizi, dan keamanan pangan. Pembahasan selanjutnya mencakup kebutuhan gizi bayi, balita, anak prasekolah, dan remaja, termasuk berbagai masalah gizi yang dapat memengaruhi kesehatan reproduksi.

Pada tahap kehidupan berikutnya, buku membahas gizi pada masa pranikah dan prakonsepsi sebagai bagian penting dalam mempersiapkan kesehatan sebelum kehamilan, dilanjutkan dengan kebutuhan dan pemenuhan gizi selama kehamilan. Pembahasan kemudian berlanjut pada kebutuhan energi dan cairan selama persalinan, gizi pada masa nifas dan menyusui, serta pasca keguguran.

Bagian akhir buku menguraikan gizi pada masa antara dan klimakterium, termasuk perubahan kebutuhan gizi, kesehatan tulang dan metabolik, pengendalian berat badan, aktivitas fisik, serta upaya mempertahankan kualitas hidup perempuan.