Model Teori Penangkal Stres Akademik Mahasiswa di Era Disrupsi

Penulis:

Dr. Zamroni, S.Psi., M.Pd.

Ketersediaan: 100 eksemplar

Buku ini disusun berawal dari kegelisahan penulis ketika melihat peserta didik, khususnya mahasiswa di perguruan tinggi yang mengalami berbagai tekanan dalam menjalani aktifitas akademik. Tekanan ini muncul dan dirasakan mahasiswa sebagai dampak dari perubahan-perubahan yang terjadi dan berlangsung sangat cepat di berbagai aspek kehidupan, termasuk dalam proses pembelajaran di perguruan tinggi. Era disrupsi memiliki dampak yang sangat besar terhadap kehidupan akademik mahasiswa yang berpotensi memunculkan stres dan dampak yang mengiringinya seperti kecemasan, depresi, dan problem kesehatan mental yang serius.

 Kehadiran buku ini bertujuan untuk memberikan perspektif baru mengenai hakikat stres dan strategi penanganannya. Konsep stres selama ini dipandang sebagai kondisi-kondisi menekan yang ingin dihindari oleh setiap orang. Stres dipahami secara sempit dan dianggap sebagai kondisi negatif. Pandangan ini bisa memperburuk keadaan terutama di era saat ini yang sarat akan perubahan-perubahan dan berpotensi menimbulkan tekanan. Konsep stres seharusnya dipahami secara lebih luas dan bersifat dinamis, sehingga stres tidak dipahami selamanya berdampak negatif dan merugikan. Melalui buku ini, dikenalkan sebuah model dinamika stres akademik beserta faktor protektifnya yang kemudian disebut sebagai Model Teori Penangkal Stres Akademik.

Sistematika penyampaian dan pembahasan model teori penangkal stres akademik mahasiswa di dalam buku ini disampaikan melalui beberapa topik. Pendahuluan, ulasan mengenai era disrupsi yang bisa dipersepsikan sebagai tantangan atau ancaman. Bagian pertama, fenomena prevalensi stres akademik yang dialami mahasiswa beserta dampak yang dimunculkannya. Bagian kedua, sudut pandang baru mengenai hakikat stres sebagai suatu kesadaran untuk berkembang. Bagian ketiga, gambaran mengenai variabel-variabel internal dan eksternal yang memiliki kekuatan sebagai faktor-faktor penangkal stres akademik. Bagian keempat, penjelasan mengenai model teori penangkal stres akademik mahasiswa dari sudut pandang teori dan praktik. Bagian kelima, penjelasan mengenai strategi layanan bimbingan dan konseling di perguruan tinggi untuk mengembangkan kekuatan-kekuatan internal dan eksternal yang dimiliki individu dalam mencapai perkembangan optimal, terutama dalam menghadapi perubahan dan tekanan di era disrupsi.