Olahraga dan Kesehatan : Perspektif Medis dan Ilmiah

Penulis:

• Audio Timore

Ketersediaan: 100 eksemplar

ISBN: 978-634-96194-3-1

Baca buku ini? klik disini

Buku ini mengungkap bagaimana aktivitas fisik memengaruhi tubuh dan pikiran secara ilmiah. Dari manfaat kardiovaskular hingga kesehatan mental, temukan panduan praktis untuk hidup lebih bugar dan seimbang. Cocok untuk siapa pun yang ingin memahami pentingnya bergerak demi kesehatan optimal.